سلامتی

۱۰ عادت مخرب که نمی‌گذارد در زندگی پیشرفت کنید

آیا تا به حال به این نوشته فکر کرده‌اید که چرا برخی افراد درجا می‌زنند و موفق نمی‌شوند؟ در ادامه، عاداتی را مورد بازدید قرار می‌دهیم که اکثر افراد را از پیروزی باز می‌دارند.

۱- مقاومت در برابر تحول

افرادی که به طور مداوم درجا می‌زنند، زیاد تر از تحول هراس دارند. آن‌ها تحول را به چشم یک تهدید و مخل آسایش خود می‌بینند.

این هراس می‌تواند آنقدر قوی باشد که بر مزایا ازمایش ها یا پذیرفتن دیدگاه‌های تازه تسلط کند.

افراد ناموفق تمایل دارند که نظر یا رویه خود را تحول ندهند؛ حتی اگر کار امد نباشند.

۲- پشت گوش انداختن کارها

افراد ناموفق، زیاد تر در تله تعلل دچار خواهد شد. آن‌ها کارها یا تصمیمات را به تأخیر می‌اندازند و خود را قانع می‌کنند که فردا، هفته آینده یا حتی ماه آینده کارشان را انجام خواهند داد.

عادت پشت گوش انداختن کارها و تصمیمات، تبدیل انباشته شدن کارهای ناتمام و عدم انجام مسئولیت‌ها می‌بشود.

۳- نداشتن مقصد اشکار

برترین و بروزترین اخبار ورزشی اقتصای تکنولوژی و سلامتی را در وب سایت خبری بام وطن دنبال کنید.

افرادی که در زندگی خود پیشرفت نمی‌کنند، طبق معمولً چشم‌انداز یا مقصد روشنی ندارند.

آن‌ها بدون داشتن هدفی اشکار، روزها را می‌گذرانند و از ایده‌ای به ایده دیگر می‌پرند؛ بدون این که در عرصه خاصی پیشرفت چشمگیری داشته باشند.

نداشتن مقصد، می‌تواند تبدیل فقدان انگیزه بشود. اگر ندانید که باید برای چه چیزی تلاش کنید، از دست دادن علاقه و تسلیم شدن در روبه رو با چالش‌ها آسان می‌بشود.

۴- بی‌توجهی به گسترش فردی

افراد ناموفق، زیاد تر اهمیت گسترش فردی را نادیده می‌گیرند. آن‌ها فکر می‌کنند که یادگیری توانایی‌ها یا دانش تازه الزامی نیست.

این نحوه فکر، آن‌ها را راکد نگه می‌دارد و در نتیجه، قادر به رشد دنیای در حال تحول امروزی نخواهند می بود.

۵- اجتناب از ریسک

افرادی که در زندگی خود پیشرفت نمی‌کنند، زیاد تر هراس از ریسک کردن دارند.

هراس از عدم مطمعن یا ناکامی، آن‌ها را از خارج شدن از منطقه امن خود و تلاش برای انجام کارهای تازه باز می‌دارد.

این اجتناب از خطر، فقطً محتاط بودن نیست؛ بلکه بازتابی از نحوه فکر آن‌ها است. این افراد، به جای دقت به زمان‌هایی برای رشد و یادگیری، بر امکان ناکامی تمرکز می‌کنند.

۶- تقصیر کار دانستن دیگران برای ناکامی‌ها

افرادی که هیچ زمان در زندگی پیشرفت نمی‌کنند، طبق معمولً عادت دارند که دیگران را برای ناکامی‌های خود سرزنش کنند. آن‌ها به جای این که مسئولیت اعمال و نتایج خود را برعهده بگیرند، انگشت تهمت را به سمت افراد دیگر، شرایط یا حتی سرنوشت می‌گیرند. این عادت، به آن‌ها اجازه می‌دهد تا از رویارویی با کاستی‌ها یا اشتباهات خود اجتناب کنند.

۷- منفی‌بافی زیاد

افراد ناموفق زیاد تر خود را با منفی‌بافی احاطه می‌کنند. این عادت، تأثیر عمیقی بر نحوه فکر و حرکت آن‌ها دارد.

این افراد، در چرخه بدبینی دچار خواهد شد که دیدن زمان‌ها یا راه حل‌ها را برایشان سخت می‌کند.

آن‌ها نمی‌دانند که با احاطه کردن خود با منفی‌گرایی، به عادات بد تداوم بخشیده و مانع پیشرفتشان خواهد شد.

۸- تمرکز روی مشکلات، به جای راه حل‌ها

افرادی که موفق نمی‌شوند، طبق معمولً عادت دارند که به جای راه حل‌ها بر مشکلات تمرکز کنند. هنگامی با چالشی روبرو خواهد شد، افکار و انرژی خود را صرف مشکلات و مانع ها می‌کنند.

این نحوه فکر، آن‌ها را در چرخه منفی‌گرایی به دام می‌اندازد. تمرکز بر مشکلات، به معنی بدبین بودن نیست؛ بلکه به معنی تسلیم شدن در برابر چالش‌ها، به جای یافتن راه حل است.

۹- هراس از انتقاد

افرادی که در زندگی پیشرفت نمی‌کنند، زیاد تر از انتقاد می‌ترسند.

آن‌ها انتقاد را به گفتن یک دعوا شخصی می‌بینند. برای این هراس، از موقعیت‌هایی که امکان پذیر در آن‌ها مورد انتقاد قرار گیرند، اجتناب کرده و زمان‌های یادگیری و رشد خود را محدود می‌کند.

۱۰- نداشتن نظم و انضباط

افراد ناموفق، زیاد تر نظم و انضباط در زندگی خود ندارند. این عامل، آن‌ها را از پیشرفت در هر عرصه‌ای باز می‌دارد.

متأسفانه، تعداد بسیاری از افراد بدون داشتن نظم و انضباط زندگی می‌کنند و نمی‌دانند که این عامل علتعدم پیروزیشان شده است.



منبع

نوشته های مشابه

دکمه بازگشت به بالا