سلامتی

با افراد کنترل‌گر چطور برخورد کنید؟

 آنها می‌خواهند کنترل و نظارت بر همه‌چیز را در اختیار بگیرند و در باره همه همه امور تصمیم‌گیری کنند. با این حال نحوه برخورد با این افراد چندان هم سخت نیست. درادامه نوشته با خصوصیات افراد کنترل‌گر و نحوه روبه رو با آنها آشنا می‌شوید. 

متخصصان روان‌شناسی شخصیت کنترل‌گر را اینگونه توضیح خواهند داد که او تمایلی بیشتر از اندازه به دخالت در امور دیگران و کنترل اتفاقات‌ها و مسائل زندگی آنها دارند. آن‌ها علاقه وافری به نفوذ بر دیگران داشته به‌روشای که برقراری تعامل با آن‌ها به شدت سخت است. 

این که انسان تمایل دارد بر زندگی خود بیشترین مقدار کنترل و تسلط داشته باشد امری زیاد طبیعی است اما اگر حساسیت و تمایل فرد نسبت به کنترل زندگی خود و دیگران بیشتر از اندازه باشد،‌ می‌تواند مساله‌ساز شود و به وجود شخصیت کنترل‌گر در فرد شک کرد. 

حقیقت ‌‌آن است که  کنترل کامل وقایع زندگی به علت ربط تعداد بسیاری از آن‌ها با دیگر افراد و با جامعه غیرممکن است، به این معنی که برخی رخداد‌ها در کنش و عکس العمل با دیگران رخ می‌دهد به این علت هیچ کس توان مهار کامل این اتفاقات‌ها را ندارد. با این حال افراد کنترل گر تمایل دارند در راس امور بوده و از همه‌چیز درمورد سایرین مطلع باشند. 

آن‌ها در ربط با افراد خانواده خود نیز کنترل‌گر بوده و تلاش می‌کنند همه مسائل را به سایرین دیکته کنند. آن‌ها به بهانه حمایتو عشق به همسر یا فرزند حرکت‌های تنش‌زای خود را توجیه می‌کنند درحالی که حرکت آن‌ها به ناپایدار شدن روابط زناشویی می‌انجامد. 

یکی از بارزترین ویژگی‌های افراد کنترل‌گر، داشتن یک ویژگی برجسته و شاخص است که دیگران را جذب می‌کند برای مثال تعداد بسیاری از آن‌ها شخصیتی شوخ و بامزه دارند و به علت همین جذبه دیگران میل نهفته آن‌ها به کنترل‌گری را فهمیدن نمی‌کنند. دلنشین آنکه فرد کنترل‌گر نیز از این ویژگی شخصیتی خود آگاه نبوده و آن را امری طبیعی می‌داند. 

ویژگی‌های رفتاری کنترل‌گر‌ها 

  افراد کنترل‌گر دارای صفات اشکار و مشترکی می باشند؛  آنها نیاز شدید به وضع قوانین برای امور روزانه خود دارند. رفتاری تهاجمی و پرخاشگرانه دارند به نحوی که با کوچک‌ترین نادرست دیگران منفجر خواهد شد. 

  افراد کنترل‌گر رفتاری متکبرانه دارند تا همه‌چیز بر پایه روش آن‌ها پیش برود.  انتظار دارند همه از راهنمایی‌ها یا خواسته‌های آن‌ها تبعیت کنند. تلاش در تحول برنامه‌های شخصی افراد و به اختصاصی همسر خود دارند. آن‌ها به راحتی مقصد کنترل‌گرانه خود را مخفی کرده و حرکت خود را به طوری تنظیم می‌کنند که سایرین به سوی آن‌ها جلب و جذب شوند. زیر نقاب عشق و محافظت از دیگران حرکت کنترل گرایانه خود را مخفی می‌کنند. خودمحوری و خودخواهی در کنار بی‌صداقتی در روابط و پیروزی در نهان کردن شخصیت رفتاری خود، ویژگی بارز کنترل‌گر‌ها است.‌ 

  این افراد مشخصات رفتاری فرد دیگر نیز دارند از جمله آنکه مسئولیت حرکت خود را نمی‌پذیرند و تقصیرها را به گردن دیگران می‌اندازند. تحمل شنیدن جواب منفی را ندارند. رابطه افراد با یکدیگر را تخریب می‌کنند. به راحتی عصبانی شده و حرکت توهین‌آمیز از خود ابراز خواهند داد. در دیگران حس عذاب وجدان تشکیل می‌کنند. با انتقاد مداوم از دیگران یا تمسخر سایرین مطمعن به نفس آنها را خدشه‌دار می‌کنند. از سایرین بابت کار‌های مثبت‌شان سپاس‌ نمی‌کنند. تهدیدگر، حسود و دمدمی‌مزاج می باشند. 

برترین و بروزترین اخبار ورزشی اقتصای تکنولوژی و سلامتی را در وب سایت خبری بام وطن دنبال کنید.

نحوه روبه رو‌ با کنترل‌گرها 

  اگر در رابطه با افرادی قرار دارید که ویژگی‌های شخصیت کنترل‌گر را نشان خواهند داد ابتدا این نوشته را بازدید کنید که آیا ربط عاطفی یا کاری با این فرد علتسلب اختیار، افت مطمعن به نفس و ابراز مداوم حس نگرانی در شما شده است؟ اگر جواب به این سوال مثبت است یعنی در ربط به این چنین فردی دچار شده و ملزوم است برای بازیابی توان و روحیه مثبت خود و این چنین کنترل حرکت‌های این چنین فردی از راه حلهایی منفعت گیری کنید. از چهارچوب و مرز‌های خود دفاع کرده و آگاه باشید که این افراد طبق معمول سراغ افرادی می‌روال که از افتاطمینان به نفس یا ذهنیت قربانی بودن رنج می‌برند. 

     به همین علت مهم است که برای مقابله با کنترل‌گر‌ها بر حریم شخصی و خطوط قرمز خود دفاع کرده و نزدیک به آن‌ها را اشکار کنید. زیاد تر افراد دچار شخصیت کنترل‌گر به‌سراغ افرادی می‌روال که ذهنیت قربانی و افتاعتمادبه‌نفس دارند؛ چراکه این افراد در تعیین حدومرز روابط خود مشکل دارند. نظر خود را قاطعانه گفتن کرده و به جستوجو اثبات آن نباشید، چون مشاجره و جدل با این افراد بی‌منفعت است. آن‌ها طبق معمول اعصاب شما را نشانه می‌گیرند به این علت به جای خشمگینی اسایش خود را نگه داری کرده و آگاه باشید این افراد در

زمان خشمگینی شما بهتر می‌توانند کنترل همه‌چیز را به دست بگیرند. اگر حرکت‌های فرد کنترل‌ گر بر شغل یا رابطه عاطفی شما اثری منفی گذاشته حتما از مشاور پشتیبانی بگیرید، اما اگر به این نتیجه رسیدید کوششهای شما برای بهبود شرایط بی‌منفعت بوده و او به حرکت‌های نادرست خود ادامه می‌دهد رابطه با او را ترک کنید.



منبع

نوشته های مشابه

دکمه بازگشت به بالا