نگرانی جهانی در رابطه اعتیاد به اینترنت_بام وطن

نتایج تحقیق تازه که توسط محققان کالج دانشگاهی لندن انجام شده، تأثیرات عمیق منفعت گیری بیشتر از حد از اینترنت را بر ذهن‌های جوان، به‌اختصاصی افراد بین ۱۰ تا ۱۹ سال، روشن کرده است.

این تحقیق یک دهه طویل، از سال ۲۰۱۳ تا ۲۰۲۳، یافته‌های ۱۲ مقاله را بازدید کرد که به‌طور جمعی ۲۳۷ نوجوان را که به‌طور رسمی به اعتیاد به اینترنت مبتلا شده بودند، مورد بازدید قرار داد.

اعتیاد به اینترنت بر کارکرد مغز تأثیر می‌گذارد

اعتیاد به اینترنت که با تمایل غیرقابل کنترل به شراکت آنلاین علیرغم پیامدهای نامطلوب اشکار می‌شود، می‌تواند بهزیستی روانی افراد را مختل و در زندگی اجتماعی، تحصیلی و حرفه‌ای آنها اختلال تشکیل کند.

کارشناسان فهمید الگوی افزایش و افت فعالیت در شبکه حالت پیش‌فکر شدند که در زمان استراحت فعال است. دلواپس‌کننده‌تر، افت قابل توجهی در اتصال در شبکه کنترل اجرایی وجود داشت که برای تفکر فعال و تصمیم‌گیری حیاتی است.

این تغییرات عصبی می‌تواند به طور رفتارهای اعتیادآور و افت جنبه‌های گوناگون توانمندیهای شناختی و فیزیکی، ازجمله ظرفیت فکری، هماهنگی، سلامت روانی و رشد کلی ظاهر شود.

نگرانی جهانی در رابطه اعتیاد به اینترنت

با افزایش دسترسی به تلفن‌های هوشمند و لپ‌تاپ‌ها، اعتیاد به اینترنت یک قضیه رو به رشد در سراسر جهان است. تنها در بریتانیا، افراد هر هفته به‌طور متوسط ​​بیشتر از ۲۴ ساعت را آنلاین می‌گذرانند و تعداد بسیاری از آنها به منفعت گیری اجباری خود از اینترنت اذعان دارند.

علاوه بر این، گزارش آفکام مشخص می کند که بیشتر از ۶۰ درصد از ۵۰ میلیون کاربر اینترنت بریتانیا، عادت‌های آنلاین خود را به‌گفتن تأثیر مخربی بر زندگی شخصی‌شان می‌دانند که زیاد تر علتتاخیر یا نادیده گرفتن مسئولیت‌ها می‌شود.

درمان‌ها امکان پذیر مناطق خاصی از مغز را مقصد قرار دهند یا شامل روان درمانی و خانواده درمانی برای مقابله با علائم اساسی اعتیاد به اینترنت باشد.

علاوه بر این، آموزش والدین در رابطه نشانه‌های وابستگی دیجیتال می‌تواند به‌گفتن عمل پیشگیرانه حیاتی عمل و به آن‌ها پشتیبانی کند زمان منفعت گیری از صفحه نمایش و رفتارهای تکانشی فرزندانشان را به‌طور مؤثرتری مدیریت کنند.

این تحقیق نه تنها تغییرات اساسی مغز ناشی از اعتیاد به اینترنت را روشن می‌کند، بلکه بر الزام عمل های پیشگیرانه برای افت تأثیر آن بر سلامت و رشد نوجوانان پافشاری می‌کند.

اعتیاد به اینترنت در نوجوانان فراتر از تغییرات کارکرد مغز است و می‌تواند به شدت بر سلامت روان تأثیر بگذارد و تبدیل افزایش اضطراب، افسردگی و انزوای اجتماعی شود.

نوجوانان امکان پذیر به علت منفعت گیری بیشتر از حد از صفحه نمایش که در عادات مطالعه و تمرکز اختلال تشکیل می‌کند، کارکرد تحصیلی ضعیفی داشته باشند. این اعتیاد زیاد تر الگوهای خواب را مختل می‌کند و علتخستگی و مشکل در تمرکز در طول روز می شود.

سلامت جسمانی نیز با افزایش خطرات چاقی و شرایط مرتبط به علت حرکت بی‌تحرک می‌تواند صدمه ببیند. علاوه بر این، منفعت گیری بیشتر از حد از اینترنت می‌تواند مانع رشد توانایی‌های اجتماعی الزامی شود و دچار شدن در تعامل های چهره به چهره را برای نوجوانان دشوارتر می‌کند.

آزار و اذیت سایبری و قرار گرفتن در معرض محتوای نامناسب نیز نگرانی‌های مهمی می باشند که به‌طور بالقوه تبدیل ناراحتی عاطفی و فهمیدن نادرست حقیقت خواهد شد.

به‌طور کلی، اعتیاد به اینترنت می‌تواند مجموعه‌ای از اثرات منفی تشکیل کند که بر رشد و رفاه کامل نوجوان تأثیر می‌گذارد و نیاز به عمل های پیشگیرانه برای مطمعن از منفعت گیری متعادل و سالم از اینترنت دارد.

این تحقیق در مجله PLOS Mental Health انتشار شده است.