سپس از آندوسکوپی معده چه بخوریم؟_بام وطن

این روش به طور کلی ایمن و قابل تحمل است؛ اما چند مسئله وجود دارد که باید در روزهای سپس از آندوسکوپی خود برای مطمعن از بهبودی برای داشته باشید. یکی از این مسئله‌ها، مراعات رژیم غذایی شامل غذاهای نرم، مایع و آسان هضم است.

غذاهای مناسب سپس از آندوسکوپی معده

غذاهایی که سپس از آندوسکوپی معده می‌خورید باید نرم باشند و به راحتی هضم شوند.

۵ غذایی که سپس از آندوسکوپی معده باید بخورید:

مایعات شفاف: مایعات شفاف به راحتی هضم خواهد شد و به هیدراته نگه داشتن بدن شما پشتیبانی می‌کنند. به گفتن مثال می‌توان به آب، آبگوشت و آبمیوه بدون شکر افزوده اشاره کرد.

موز: موز منبع خوبی از فیبر غذایی است و می‌تواند به تنظیم هضم پشتیبانی کند.

پوره سیب پخته: پوره سیب به راحتی هضم می‌شود و حاوی پکتین است؛ نوعی فیبر محلول که می‌تواند به تنظیم کارکرد روده پشتیبانی کند.

بلغور جو دوسر: بلغور جو دوسر سرشار از فیبر محلول است که می‌تواند به حجیم شدن مدفوع و افت یبوست پشتیبانی کند.

برنج سفید: برنج سفید یک نشاسته ملایم و راحت هضم است که می‌تواند به از بین بردن ناراحتی معده پشتیبانی کند.

از دیگر غذاهای نرم مناسب برای سپس از آندوسکوپی معده می‌توان به سوپ، فرنی و تخم مرغ اشاره کرد.

غذاهای نامناسب سپس از آندوسکوپی معده

از غذاهایی که زیاد سنگین می باشند یا به دستگاه گوارش شما سختی داخل می‌کنند دوری کنید.

۵ غذایی که سپس از آندوسکوپی معده باید از آن اجتناب کنید:

غذاهای تند: غذاهای تند به طور بالقوه می‌توانند علتواکنش التهابی در دستگاه گوارش شما شوند.

غذاهای سرخ شده: غذاهای سرخ شده به سختی هضم خواهد شد و می‌توانند تبدیل درد شکم و نفخ شوند.

غذاهای چرب: غذاهای چرب می‌توانند هضم را کند کرده و تخلیه معده را به تاخیر بیندازند که تبدیل ناراحتی معده سپس از آندوسکوپی می‌شود.

الکل: الکل می‌تواند دستگاه گوارش را تحریک کرده و علتدرد شکم شود.

کافئین: کافئین نیز می‌تواند به تحریک دستگاه گوارش منجر شود.

شیرینی، غذاهای ترش با محتوای اسید بالا همانند لیمو، نوشیدنی‌های گازدار، ترشی، غذاهای تخمیری همانند خیارشور، غذاهای آماده کنسروی، سوسیس و کالباس نیز از جمله غذاهایی می باشند که زیان اور می باشند.

سپس از آندوسکوپی معده چه وقتی می‌توانیم غذا بخوریم؟

شما نباید سپس از آندوسکوپی معده تا وقتی که بتوانید راحت و بدون درد قورت دهید، چیزی بخورید یا بنوشید.

بعد از پایان عمل، نزدیک به یک ساعت یا تا وقتی که اثرات آرامبخش عمدتا از بین برود، تحت نظر خواهید می بود. امکان پذیر گلودرد داشته باشید یا حس نفخ کنید؛ اما این علائم طبیعی می باشند و باید در عرض ۲۴ ساعت از بین بروند.

در این مرحله، از آخرین باری که چیزی خوردید یا نوشیدید، حداقل ۷ ساعت قبل است. امکان پذیر گرسنه یا تشنه باشید، اما تا وقتی که نتوانید به راحتی قورت دهید، نباید چیزی بخورید یا بنوشید. این که چه وقتی می‌توانید غذا بخورید، زیاد تر به اشتها و شدت بهبودی شما بستگی دارد. اگر برای گلوی شما از داروهای بی‌حس‌کننده منفعت گیری شده است، نباید حداقل تا ۱ ساعت سپس از عمل چیزی بخورید. هنگامی‌ که حس کردید می‌توانید این کار را انجام دهید، به آرامی ‌با نوشیدن آب یا مایعات خنک دیگر اغاز کنید.

هنگامی ‌که غذا خوردن را از سر می‌گیرید، باید قولهای غذایی خود را به زمان ۲۴ تا ۴۸ ساعت بعد از عمل کوچک و سبک نگه دارید و بیشتر از حد در یک وعده غذا نخورید. در عوض می‌توانید ۳ وعده غذایی مهم را به قولهای غذایی کوچک تقسیم کنید. هر وعده غذایی با وعده بعدی باید حداقل ۳-۴ ساعت فاصله داشته باشد. هنگامی حس کردید که به حالت عادی برگشته‌اید، می‌توانید رژیم غذایی معمول خود را ادامه دهید. اگر سپس از گذشت این زمان تا این مدت هم با درد غذا می‌خورید، با پزشک خود تماس بگیرید.

سخن پایانی

در این مقاله پیشنهاد کردیم که در چند روز اول بعد از آندوسکوپی معده، از یک رژیم غذایی نرم و ملایم پیروی کنید. این پیشنهاد به معنی پرهیز از غذاهای تند، سرخ ‌شده یا چرب است که می‌توانند دستگاه گوارش را تحریک کرده و علتناراحتی معده شوند. در عوض، به سراغ گزینه‌های غذایی سبک بروید و به سیستم گوارشی خود زمان دهید تا بعد از این آزمایش، بهبود یابد.