سلامتی
عادت های کاملا معمولی که شما را پیر میکند_بام وطن

[ad_1]
به گزارش بام وطن
علتهای مهم که علتمیشود شما سریعتر حس پیری کنید:
چندین کار را با هم بر مسئولیت میگیرید و به خودتان سختی میآورید.
کمتر از ۵ ساعت در شبانهروز میخوابید.
به ندرت از خوردن دسر دوری میکنید.
بیشتر از حد به تلویزیون علاقه دارید.
از کرم منفعت گیری نمیکنید.
شما زیاد تر روز را مینشینید.
هر نوع چربی را از رژیم غذایی خود حذف میکنید.
با صورت روی بالش میخوابید.
خانه را بیشتر از حد گرم میکنید.
دسته بندی مطالب
خبرهای ورزشی
[ad_2]
منبع




