[ad_1]
به گزارش بام وطن
هنگامی که هوس شیرینی به سراغتان میآید، این بدن شما نیست که به انرژی نیاز دارد، بلکه مغزتان به جستوجو چیزی است که مقدار بسیاری دوپامین را در سیستم پاداش آزاد کند.
مصرف شیرینیها، سیستم پاداش مغز را در مغز فعال میکند و دوپامین آزاد میشود. دوپامین، یک مطلبرسان شیمیایی در بدن است که جهت تشکیل احساساسات خوب میشود؛ این حس سرخوشی و احساسات خوب به قدری برای ما خوشایند است که به مرور تمایل به مصرف قند و شیرینی را در ما تحکیم میکند. در واقع این مغز است که تقاضای ترشح دوپامین میکند و میل به شکر و شیرینی هم امکان پذیر به علت افتاین هورمون باشد.
با این روشها میتوانید میل به شیرینیجات را کنترل کنید:
دسته بندی مطالب
خبرهای ورزشی
[ad_2]
منبع
