ماه: اسفند ۱۴۰۴
-
سلامتی
۴ اصل مهم برای نگه داری تابآوری در زمان بحران_بام وطن
به گزارش بام وطن به حرف های متخصصان حوزه سلامت روان، تشکیل تغییرات ساده در نحوه زندگی، نیازی به صرف…
بیشتر بخوانید » -
سلامتی
نقش عادات غذایی ناسالم در افت تاب آوری روانی_بام وطن
به گزارش بام وطن در این مقاله، ۳ عامل کلیدی که می توانند بر بهداشت روانی ما تاثییر منفی داشته…
بیشتر بخوانید » -
سلامتی
چطور با اضطراب خانواده در زمان جنگ مقابله کنیم؟/ اینفوگرافیک_بام وطن
به گزارش بام وطن ۲۷ اسفند ۱۴۰۴ ۱۵:۱۹ در پی شرایط حساس جاری و نگه داری سلامت روان افراد، راهکارهای…
بیشتر بخوانید » -
سلامتی
روغن نباتی در بطری های مات یا شفاف؟/ آیا بدنه بطری در روغن حل میشود؟_بام وطن
به گزارش بام وطن دکتر نسرین مویدنیا، متخصص علوم و صنایع غذایی میگوید: نور، پاشنه آشیل بطریهای شفاف است، چرا که…
بیشتر بخوانید » -
سلامتی
چرا با بالا رفتن سن، کمتر میخواهیم حقیقت را بدانیم؟_بام وطن
به گزارش بام وطن برای مثال، امکان پذیر اخبار ناخوشایند را جستوجو نکنند یا حساب بانکی خود را بازدید نکنند…
بیشتر بخوانید » -
سلامتی
نکات ایمنی برای مصرف کنسروها در شرایط جنگی_بام وطن
به گزارش بام وطن احمد اسماعیل زاده با اشاره به شرایط مصرف کنسروها او گفت: در شرایط غیربحرانی، مصرف کنسروها…
بیشتر بخوانید » -
سلامتی
چطور پنجرهها را به یک سپر حفاظتی تبدیل کنیم؟_بام وطن
به گزارش بام وطن موج ناشی از انفجار میتواند شیشهها را به ذرات تیز و برندهای تبدیل کند که با…
بیشتر بخوانید » -
سلامتی
ورزش در خانه؛ گرم کردن و سرد کردن/ اینفوگرافیک_بام وطن
به گزارش بام وطن ۱۹ اسفند ۱۴۰۴ ۱۳:۴۸ اصل اولیه برای انجام تمرینات ورزشی در منزل یا هر فضای فرد…
بیشتر بخوانید » -
سلامتی
پیشنهاد هایی برای افت اضطراب کودکان در ایام جنگ_بام وطن
به گزارش بام وطن در این شرایط بر تشکیل فضای امن در خانواده و پرهیز از دامنزدن به اضطراب به…
بیشتر بخوانید » -
سلامتی
نقش خرما در بهبود کارکرد سیستم گوارشی_بام وطن
به گزارش بام وطن به حرف های متخصصان، خرما می تواند مزایا مختلفی برای سلامتی انسان داشته باشد که برخی…
بیشتر بخوانید »