خواص دارویی «ریواس» برای سلامت بدن درفصل بهار_بام وطن

ریواس جزو گیاهان دارویی در طب سنتی به حساب می‌آید که گیاهی صورتی رنگ است و از نظر ظاهری همانند به کرفس است و طعم این گیاه ترش یا ملس است. ریواس دارای مواد معدنی، ویتامین‌ها، فلاونوئیدها و ترکیبات فنولیک است که همه انها به گفتن آنتی‌اکسیدان شناخته خواهد شد.

بازدید‌ها بیانگر این است که ریواس دارای ترکیباتی است که به گفتن مواد ضد التهابی و ضدعفونی‌کننده شناخته خواهد شد. خواص دارویی ریواس جهت می‌شود که این گیاه برای درمان تعداد بسیاری از بیماری‌ها کاربرد داشته باشد؛ این چنین نتایج برخی از مطالعات بیانگر این است که مصرف ریواس می‌تواند به افت سختی خون و بهبود سلامتی قلب پشتیبانی کند. تانن ریواس دارای فعالیت ضد درد می باشند. منفعت گیری سنتی از ریواس برای اختلالات قاعدگی و تسکین درد قاعدگی در کتاب قانون پزشکی ابن سینا، مستند شده است.

بنابر اظهار دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت، قیمت غذایی ریواس در هر ۱۰۰ گرم معادل ۲ گرم فیبر، ۴ دهم گرم پروتئین، ویتامین K، کلسیم، ویتامین C، پتاسیم و فولات است. اگرچه ریواس دارای کلسیم است اما کلسیم حاضر در ریواس به طور «اگزالات» است؛ این شکل از کلسیم در بدن به شکل موثر جذب نمی‌شود. اگزالات حاضر در ریواس امکان پذیر زیاد باشد به همین علت بهتر است از مصرف بیش‌ از حد آن خودداری کرد.

این گمان وجود دارد ریواس به کنترل سطح قند خون دیابتی‌ها پشتیبانی کند. این چنین نتایج برخی از مطالعات بیانگر این است که گیاه ریواس امکان پذیر برای بهبود حافظه و تمرکز در افراد سودمند باشد.

این چنین گیاه ریواس امکان پذیر به افت التهاب در بدن پشتیبانی کند و این ویژگی‌ می‌تواند در افت خطر ابراز بیماری‌های التهابی همانند آرتریت و التهاب روده موثر باشد. برخی از تحقیقات نشان داده‌اند که گیاه ریواس امکان پذیر به تحکیم سیستم ایمنی بدن پشتیبانی کند که می‌تواند در پیشگیری و درمان برخی از بیماری‌های عفونی سودمند باشد.

صرف بیشتر از حد گیاه ریواس می‌تواند علتابراز علائم ناخوشایند همانند اضطراب، بی‌خوابی، سردرد و تهوع شود. برخی از مطالعات مشخص می کند مصرف ریواس در دوران بارداری و شیردهی امکان پذیر برای جنین و نوزاد زیان اور باشد.

افرادی که دارای بیماری‌ها کبدی می باشند باید در مصرف ریواس دقت کنند؛ چرا که گیاه ریواس امکان پذیر

برای بیماران بیماری‌های کبدی خطرات جدی به همراه داشته باشد. ریواس برای بیمارانی که داروهای خاص همانند داروهای ضداضطراب، ضدافسردگی، خواب‌آور و داروهایی که به طور مستقیم بر سیستم عصبی تاثییر می‌گذارند، مصرف می‌کنند، منع شده است.