خواب
-
تکنولوژی
حلقه پوشیدنی که سطح استرس را زمان خواب بازدید میکند_بام وطن
[ad_1] به گزارش بام وطن پژوهش تازه پژوهشگران «دانشگاه ورمانت»(UVM)، اولین پژوهشی است که مشخص می کند تغییرات رخداده در…
بیشتر بخوانید » -
سلامتی
برهنه خوابیدن در زمستان هم سودمند است
[ad_1] سامی مارگو، کارشناس خواب به نشریه بریتانیایی مترو او گفت: «در حالی که تعداد بسیاری از مردم امکان پذیر فکر کنند در…
بیشتر بخوانید » -
تکنولوژی
تأثیرات کمخوابی بر کارکرد احساسی افراد
[ad_1] همه زیاد خوب میدانید که افتخواب نه تنها شما را بیرمق میکند، بلکه میتواند تاثیرات فیزیکی مضری بر بدن…
بیشتر بخوانید » -
تکنولوژی
ایستادن یا خوابیدن برای سلامت قلب بهتر از نشستن است
[ad_1] بر پایه نتایج این مطالعه که در مجله قلب اروپا انتشار شده است، تنها چند دقیقه ورزش در روز…
بیشتر بخوانید » -
تکنولوژی
مصرف کافئین چگونه بر چرخه خواب افراد تأثیرگذار است؟
[ad_1] به نقل از مدیکال نیوز، نیمی از جمعیت جهان مشکل خواب دارند. با این حال، خواب مناسب برای سلامت…
بیشتر بخوانید »