کاهش استرس
-
فرهنگ وهنر
نمایش سیگار کشیدن در سریالها برای کم شدن استرس؟!_بام وطن
[ad_1] به گزارش بام وطن وی با اشاره به مصرف دخانیات نیز امروزه به یک نوع قیمت تبدیل شده است…
بیشتر بخوانید » -
تکنولوژی
تاثییر ذهن آگاهی بر خواب و افت استرس شغلی_بام وطن
[ad_1] به گزارش بام وطن با وجود محبوبیت ذهنآگاهی در تحقیقات و مداخلات، اطلاعاتی در رابطه این که چطور و…
بیشتر بخوانید » -
سلامتی
این خوراکی ها استرس را کم میکنند_بام وطن
[ad_1] به گزارش بام وطن همه افراد در طول زندگی استرس را توانایی می کنند اما چگونگی تسلط بر آن…
بیشتر بخوانید » -
سلامتی
تمرینی برای افت استرس بدن
[ad_1] همگامی افکار مشوش و علائم جسمی اضطراب، تبدیل شکل گرفتن چرخه معیوبی میشود که در آن بدن و ذهن…
بیشتر بخوانید » -
سلامتی
۱۰ روش موثر برای تحکیم حافظه
[ad_1] به گفتن مثال، منفعت گیری از یک سیستم یادآوری امکان پذیر سودمند باشد. شما می توانید با یادداشت کردن…
بیشتر بخوانید » -
سلامتی
افت استرس کودکان با ۸ پیشنهاد
[ad_1] احتمالا باورش برای برخی از والدین سخت باشد اما باید پذیرفت که کودکان بر خلاف فکر رایج پدر و…
بیشتر بخوانید » -
سلامتی
کدام گیاهان خانگی استرس را کاهش میدهند؟
[ad_1] گیاهانی که باعث آرامش میشوند ۱-گیاه مار یا سانسوریا (Sansevieria) به گزارش فرارو به نقل از هومز اند گاردنز، برخلاف…
بیشتر بخوانید »