کم خوابی
-
سلامتی
خواب خوب را جدی بگیرید؛ لیست بیماری های ناشی از کم خوابی_بام وطن
به گزارش بام وطن مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری تخمین میزند که ۲۵ درصد از بزرگسالان ایالات متحده از…
بیشتر بخوانید » -
تکنولوژی
تنها دو شب کم خوابی میتواند علتاحساس پیری در شما شود_بام وطن
به گزارش بام وطن روانشناسان در سوئد دریافتند داوطلبانی که خواب آنها دو شب متوالی به چهار ساعت محدود میشود،…
بیشتر بخوانید » -
تکنولوژی
ردپای کم خوابی در ابتلا به دیابت
تحقیق دلواپسکنندهای که محققان دانشگاه اوپسالا سوئد انجام دادند و در JAMA Network Open انتشار شد، رابطه مهم بین زمان…
بیشتر بخوانید »