دست‌ها به دلایل مختلفی دچار خشکی پوست می‌شوند و در روز‌های اخیر که به دلیل کرونا شستشوی مکرر دست‌ها افزایش یافته، این مشکل رایج‌تر شده است. در ادامه پنج راهکار موثر برای پیشگیری و درمان خشکی پوست دست‌ها معرفی می‌شود.
استفاده از صابون مایع به جای صابون جامد
استفاده مداوم از صابون‌های جامد می‌تواند خشکی دست‌ها را تشدید کند. بهتر است برای شستشوی دست‌ها از صابون‌های مایع یا روغنی استفاده کنید، زیرا این صابون‌ها برای پوست‌های حساس مناسب‌ترند، سایش و سوزش کمتری دارند و به راحتی با آب شسته می‌شوند.
مرطوب‌کننده را در روتین روزانه قرار دهید
استفاده از کرم مرطوب‌کننده دست چند بار در روز و به‌ویژه بعد از هر بار شستشوی دست‌ها ضروری است. برای نتیجه بهتر، ابتدا اطمینان حاصل کنید که دست‌ها کاملا خشک هستند، سپس کرم را با ماساژ دادن به خوبی روی پوست و در فواصل انگشت‌ها ملایم کنید تا به طور کامل جذب شود. مرطوب‌کننده‌ها از کم‌آبی پوست جلوگیری کرده و حس خشکی، سوزش و خارش را از بین می‌برند.
از دستکش برای کار‌های خانه استفاده کنید
هنگام انجام کار‌های خانه مانند گردگیری، شستشوی ظروف و موارد مشابه، حتما از دستکش استفاده کنید. مواد شوینده شیمیایی حاوی ترکیباتی هستند که می‌توانند به پوست دست‌ها آسیب برسانند.
اسکراب برای تجدید پوست دست‌ها
یک یا دو بار در ماه از اسکراب برای لایه‌برداری سلول‌های مرده پوست دست‌ها استفاده کنید. این کار باعث بهبود گردش خون و تولید سلول‌های پوستی جدید می‌شود. پس از انجام اسکراب، حتما از مرطوب‌کننده استفاده نمایید.
مراقبت شبانه را فرا‌موش نکنید
شب بهترین زمان برای رطوبت‌رسانی عمیق به دست‌های خشک است، زیرا محصولات پوستی فرصت بیش‌تری برای جذب در پوست دارند. یک کرم یا لوسیون دست مغذی و مرطوب‌کننده انتخاب کنید و به خوبی روی پوست بمالید. می‌توانید به جای کرم دست از مرطوب‌کننده‌های طبیعی مانند روغن نارگیل، روغن جوجوبا یا ژل آلوئه‌ورا استفاده کنید. سپس یک دستکش نخی بپوشید و به خواب بروید تا صبح با دست‌های نرم و مرطوب بیدار شوید.
