نداشتن رابطه جنسی؛ از کوچک‌شدن آلت تناسلی تا افزایش استرس و خطر سرطان پروستات

متخصصان نسبت به پیامد‌های بالقوه‌ی عدم برقراری رابطه جنسی بر سلامت جسمی و روانی افراد هشدار داده‌اند. این کارشناسان به مواردی چون کوچک‌شدن آلت تناسلی، بالا رفتن سطح استرس، اضطراب، افسردگی و افزایش خطر ابتلا به سرطان پروستات اشاره کرده‌اند.

دکتر تارا سوئینیاتیچایپورن، متخصص روابط جنسی، تأکید کرد که مردان غیر‌فعال از نظر جنسی ممکن است دچار آتروفی آلت تناسلی شوند. این وضعیت نادر باعث از دست رفتن خاصیت ارتجاعی بافت آلت تناسلی شده و می‌تواند اندازه آن را یک تا دو سانتی‌متر کاهش دهد.

پیامد‌های روانی و جسمی

نداشتن رابطه جنسی برای یک ماه یا بیش‌تر می‌تواند منجر به افزایش استرس، درماندگی جنسی، اضطراب، افسردگی و مشکلات خشم در هر دو جنس شود. کارشناسان معتقدند این اثرات روانی می‌تواند تمایل به خیانت را نیز تشدید نماید. عدم تحرک جنسی برای مدتی طولانی می‌تواند به بدن و ذهن آسیب برساند و بسته به سلامت روانی فرد، طی شش ماه تا پنج سال علائم شدید ایجاد کند.

مزایای هورمونی فعالیت جنسی

فعالیت جنسی باعث ترشح هورمون‌هایی چون اکسی‌توسین، دوپامین و سروتونین می‌شود که احساسات را تنظیم کرده و حالت روحی را بهبود می‌بخشند. دوپامین به‌ویژه با حس لذت همراه است و کمبود آن می‌تواند حس ناامنی ایجاد نماید. مطالعه‌ای در سال ۲۰۲۱ نشان داد که نیاز‌های جنسی برآورده‌نشده می‌تواند باعث استیصال، رفتار پرخاش‌گرانه، تحریک‌پذیری و نوسانات خلقی شود.

تأثیر بر روابط

ساری کوپر، درمانگر جنسی، بیان کرد که زوج‌هایی که فقدان رابطه جنسی را تجربه می‌کنند، ممکن است به جای نزدیکی با نرمش، به سرزنش، انتقاد مداوم یا القای حس گناه متوسل شوند. اگرچه عدم رابطه به‌صورت دوره‌ای طبیعی است، اما بی‌تحرکی جنسی طولانی‌مدت می‌تواند مشکلات جدی در رابطه ایجاد کند. برخی افراد ممکن است به فکر روابط باز بیفتند و برخی دیگر به سمت خیانت بروند.

علائم فیزیکی شدید

دکتر سوئینیاتیچایپورن هشدار داد که علائم شدید پرهیز از رابطه جنسی شامل آتروفی آلت تناسلی و واژن، درد هنگام رابطه، و در مردان خطر ابتلا به مسائل پزشکی چون آتروفی آلت تناسلی و سرطان پروستات است. محققان معتقدند انزال به دفع مواد سرطان‌زا که در پروستات انباشته شده‌اند کمک کرده و خطر سرطان را کاهش می‌دهد. توبیاس کوهلر، استادیار اورولوژی، نیز تأکید کرد که بدون نعوض منظم، بافت آلت تناسلی خاصیت ارتجاعی خود را از دست داده و کوچک می‌شود.

استرس و سلامت جنسی

کوپر اظهار داشت که افراد با وقفه‌ی طولانی جنسی، در درجه اول سطح استرس خود را هدف قرار می‌دهند و تحت استرس ظرفیت لذت بردن از رابطه جنسی را ندارند. او به افراد طولانی‌مدت محروم از رابطه جنسی پیشن‌هاد کرد که با مشورت یک درمانگر جنسی معتبر، با راهنمایی حرفه‌ای به رفع موانع موجود بپردازند.