سلامتی

تکنیک جدید برای مدیریت ناهمانگی میل جنسی در روابط طولانی‌مدت

دکتر امیلی ناگوسکی، کارشناس معروف مسائل جنسی، معتقد است که باور رایج درباره هم‌زمانی و خودبه‌خودی میل جنسی در زوجین، یک افترا فرهنگی است که باعث ناامیدی بسیاری از زنان می‌شود. او توضیح می‌دهد که در روابط طولانی‌مدت، شریک‌ها اغلب مسیر‌های متفاوتی برای رسیدن به میل جنسی دارند و نمی‌توانند به یک روش یا در یک زمان به آن برسند.

این کارشناس با انتقاد از شرکت‌های دارو‌سازی که محصولاتی با نام ویاگرای صورتی برای درمان کم میل جنسی ناگ‌هانی زنان تولید می‌کنند، تأکید می‌کند که این شرکت‌ها در حال درمان چیزی هستند که ذاتا مشکلی ندارد. ناگوسکی می‌گوید در واقع در موارد مربوط به رابطه جنسی چیزی تحت عنوان طبیعی نداریم و بیش‌تر از یک راه برای تجربه میل جنسی وجود دارد.

او تکنیکی را پیشن‌هاد می‌کند که بر پایه تماس پوستی و ایجاد فضایی بدون فشار استوار است. به گفته ناگوسکی، وقتی زوجین در رختخواب دراز می‌کشند و اجازه می‌دهند پوستشان با هم تماس داشته باشد، بدنه‌ها می‌توانند بدون تحت فشار قرار گرفتن به لذت دسترسی پیدا کنند. کارشناسان تأکید دارند که به جای تمرکز بر میل جنسی، باید لذت را معیار قرار داد.

ناهماهنگی در نیاز‌های جنسی یکی از چالش‌های رایج در روابط طولانی‌مدت است. تحقیقات نشان می‌دهد که افراد با زندگی جنسی رضایت‌بخش، بیش‌تر از لذت، واقعی بودن، صدمه‌پذیری و همدلی صحبت می‌کنند تا از میل. دکتر ناگوسکی می‌گوید یک رابطه جنسی عالی بیش‌تر به حالت روحی افراد بستگی دارد تا به میل خودبه‌خودی.

این کارشناس توصیه می‌کند که در زندگی مشترک، همانند علایق دیگر مانند ورزش، موسیقی یا تماشای تلویزیون، جایگاه ویژه‌ای برای زندگی جنسی قائل شویم و آن را به یک نقطه علاقه مشترک تبدیل کنیم. او تأکید می‌کند که تحکیم دید مثبت جنسی و ایجاد حس راحتی در روابط، از کار‌های اولیه زوجین است، به‌ویژه با توجه به اینکه بسیاری در خانواده‌هایی بزرگ شده‌اند که رابطه جنسی یا وجود نداشت یا با شرم و سرزنش همراه بود.

دکتر ناگوسکی در پایان می‌افزاید هر کس باید آزادی داشته باشد که انتخاب کند چطور و چه زمانی لمس شود و چه احساسی نسبت به بدن خود داشته باشد. این آزادی است که وقتی محقق می‌شود، می‌توانیم به لذت دسترسی آشکار پیدا کنیم.

نوشته های مشابه

دکمه بازگشت به بالا