تعداد زیادی از افراد تمایل دارند عکس‌ها، نظرات عاشقانه و عبارات محبت‌آمیز میان خود و همسرشان را در رسانه‌های اجتماعی به اشتراک بگذارند؛ این کار به‌ویژه در زوج‌های جوان و در یک تا دو سال اول ازدواج رایج‌تر است.
حتی برخی از عکس‌های دو نفره را به عنوان عکس پروفایل شخصی خود انتخاب می‌کنند. اگرچه این حرکت نشان‌دهنده حس خرسندی و رضایت در زندگی زناشویی است، اما گاهی دلایل و انگیزه‌های پنهان دیگری نیز وجود دارد که فرد ممکن است از آن آگاه باشد یا نباشد.
در اینجا به بررسی انگیزه‌هایی می‌پردازیم که گاهی زوج‌ها را وادار به انتشار و به اشتراک‌گذاری محتوایی می‌کند که در حریم خصوصی زندگی مشترکشان قرار دارد و آنان را خواسته یا ناخواسته به لاف زدن می‌اندازد.
لاف زدن در رابطه به عنوان راهی برای محافظت از آن
تحقیقات اخیر نشان می‌دهد با توجه به پتانسیل تعامل با افراد تازه که رسانه‌های اجتماعی فراهم می‌کنند، یکی از انگیزه‌های محتمل این حرکت، تمایل به محافظت از رابطه در برابر تهدیدات خارجی است.
به زبان ساده، شما با این کار به هر خواستگار یا طرفدار احتمالی هشدار می‌دهید که خانواده پایه‌گذاری کرده‌اید، به هم متعهد هستید و بسیار در کنار هم خوشحال هستید. وقتی یک عکس دو نفره را به عنوان پروفایل شخصی می‌گذارید، یعنی دیگر برای ورود به رابطه عاشقانه در دسترس نیستید. دقیقا این پیام طرفداران همسر شما را نیز در بر می‌گیرد.
به این ترتیب شما عمدا یا ناخواسته این پیام را می‌رسانید که یک زوج عاشق و خوشبخت هستید که دیگر اجازه ورود به رابطه دیگری را ندارد.
بر اساس این تحقیقات، لاف زدن در رابطه شریک زندگی در رسانه‌های اجتماعی، مانعی در برابر هر‌گونه حرکت بد از جمله خیانت یا معاشقه تشکیل می‌دهد.
به عبارت دیگر، در حالی که این نوع تعامل عمومی در محیط مجازی می‌تواند شاهدی بر ارتباط عمیق بین شما باشد، چنین نشان‌دهنده ناامنی‌های خاصی است که به نظر می‌رسد در رابطه شریک زندگی وجود دارد.
بر اساس چه معیاری نظر دیگران مهم است؟
بر اساس تحقیقات دیگری که در همین حوزه انجام شده، لاف زدن مداوم در رابطه در شبکه‌هایی همانند اینستاگرام یا فیسبوک می‌تواند نشان‌دهنده ناامنی، اعتماد به نفس پایین یا نوعی خودشیفتگی باشد.
برترین و بروزترین اخبار ورزشی اقتصای تکنولوژی و سلامتی را در وب سایت خبری بام وطن دنبال کنید.
بسیار ساده است که شما به جای تمرکز بر مواردی که رابطه‌تان را شکننده کرده و به نحوی تبدیل به ناراحتی شده‌اند، بیش‌تر توجه‌تان را به بخش‌های عاشقانه و خوب رابطه معطوف کرده‌اید و می‌خواهید مدام آن را در معرض نمایش همه قرار دهید.
به عنوان مثال شما اخیرا با همسرتان درگیری داشته و از هم دلخورید، اما به جای تمرکز بر بهبود رابطه و حل مشکل پیش‌آمده، عکس‌های دو نفره عاشقانه‌ای را که مثلا چندی پیش در ساحل گرفته بودید، انتشار می‌دهید و در رابطه با همسرتان بی‌وقفه بلوف می‌زنید.
در همین راستا امکان دارد انتشار این نوع محتوا عمدا با مقصد تقویت پیوندی باشد که از نظر شما شکننده است و در آن حس امنیت ندارید.
در واقع، نیاز به دیده شدن، دوست داشتن و دوست داشته شدن می‌تواند نشان‌دهنده ناامنی و تمایل به پذیرش و تایید از سوی دیگران باشد.
ممکن است شما در دنیای واقعی و در زندگی مشترک‌تان آن رضایت و خرسندی و تایید شدن را نداشته باشید، و با انتشار محتوا‌های از زندگی‌تان در شبکه‌های مجازی بیش‌تر در طلب این تایید باشید.
به هر حال، به نظر می‌رسد مهم‌ترین چیز نحوه بهره‌گیری شما از شبکه‌های اجتماعی است. رسانه‌ها و شبکه‌های اجتماعی هم می‌توانند آن فضای مثبتی را که در پی آن هستید به شما ارائه دهند و هم برخی از احساسات مهم از جمله حس ناامنی را پنهان کنند، ترس‌ها را بپوشانند و شما یا شریک عاطفی‌تان را از این رابطه خسته و دلزده کنند.
بهره‌گیری از شبکه‌های اجتماعی
لطفا همیشه در مورد دلایل کار خود فکر کنید و به طور آگا‌هانه عمل کنید؛ اگر تصمیم به نشان دادن رابطه خود در رسانه‌های اجتماعی گرفته‌اید، اول به چرایی کار خود فکر کنید. از خودتان بپرسید آیا با این کار در پی پر کردن خلأی در زندگی مشترکم هستم؟ انتظار دارم با این کار چه پاسخی از طرفداران و دوستانم دریافت کنم؟
علاوه بر این حتما اگر قرار است در این عرصه چیزی را منتشر کنید، از رضایت شریک زندگی‌تان اطمینان حاصل کنید. بدانید که شریک عاطفی شما در این مورد چه احساسی دارد.
یادآوری می‌کنیم که آپلود عکس‌های شما با شریک زندگی‌تان چیز بدی نیست. همانطور که قبلا اشاره شد، می‌تواند نشانه‌ای از ارتباط و اطمینان باشد. در واقع، انجام این کار وقتی که یک لحظه خاص را ثبت می‌کنید یا یک مناسبت مهم را جشن می‌گیرید، می‌تواند به شما امکان دهد آن لحظه را با عزیزان خود به اشتراک بگذارید.
با این حال، وقتی این کار را فقط برای کسب اعتباری از بیرون، دریافت لایک یا ایجاد حسادت در دیگران انجام می‌دهید، باید از خود در مورد می‌زان رضایت واقعی که از شریک زندگی‌تان یا زندگی مشترک‌تان دارید بپرسید.
پشت حس ناامنی و ترس خود پنهان نشوید. با خودتان صادق باشید و در پی حل این احساسات به شیوه‌ای اساسی و درست باشید.
همانند بسیاری از چیز‌های دیگر، مهم این است که نقطه اعتدال را پیدا کنید. علاوه بر آنچه قبلا ذکر شد، نباید فرا‌موش کنید که افشای بیش از حد زندگی خصوصی شما در رسانه‌های اجتماعی می‌تواند خطرناک باشد.
این به این دلیل است که شما اطلاعات زیادی در مورد خود، زندگی روزمره و کار‌های روزمره‌تان را در اختیار افرادی می‌گذارید که ممکن است افراد قابل اعتماد نباشند.
