۵ روش موثر برای از بین بردن بوی سیر از دهان به سرعت, سیر اگرچه طعم و عطر منحصر به فردی به غذاها میبخشد، اما بوی ماندگار و تند آن در دهان میتواند آزاردهنده باشد. این بدبویی ناشی از تجزیه ترکیبات گوگردی مانند آلیسین در دستگاه گوارش است که با نفس خارج میشود. خوشبختانه با چند ترفند ساده میتوانید این بو را به سرعت خنثی کنید و از لذت خوردن سیر لذت ببرید.\۱.
بهداشت دهان کامل با مسواک و نخدنداناولین و موثرترین قدم، تمیز کردن دندانها بلافاصله پس از غذا است. مسواکزدن لایههای بویایی آلیسین و باقیماندههای غذا را از روی دندانها و زبان از بین میبرد. خمیردندانهای نعنایی نیز به پوشاندن موقت بوی سیر کمک میکنند. در صورت عدم دسترسی به مسواک، آب کردن دهان با آب چند بار نیز میتواند ذرات غذا را کاهش دهد.
ن خوراکی میتواند ترکیبات گوگردی عامل بوی سیر را خنثی کند. ریحان، آویشن، رزماری، مریمگلی و مرزنجوش از جمله منابع غنی این ترکیب هستند.
اضافه کردن این سبزیجات تازه به غذاهای حاوی سیر یا خوردن آنها به عنوان میتواند از شکلگیری بوی بد پیشگیری کند.\۳. خوردن میوه و سبزیجات تازه و خاممطالعات علمی تأیید کردهاند که مصرف سیب، کاهو و سایر میوهوسبزیهای خام بلافاصله پس از خوردن سیر، اثر بوزدایی قوی دارد. آنزیمهای طبیعی موجود در بافت تازه این مواد، مولکولهای بویایی را تجزیه میکنند.
و پروتئینهای شیر با ترکیبات گوگردی واکنش داده و آنها را غیرفعال میکنند.
محققان توصیه میکنند شیر را در حین غذا یا بلافاصله بعد از آن بنوشید تا بیشترین اثر را داشته باشد. اگر ترکیب سیر و شیر برایتان دلچسب نیست، یک لیوان شیر سرد در کنار غذا معجزه میکند.\۵. جویدن آدامس بیشکر نعناییآدامس بیشکر با طعم نعنا دو عمل همزمان انجام میدهد اول، حرکت مضغ و چسبندگی آدامس، ذرات غذا و بویایی را از سطح دندانها جدا میکند. دوم، عطر قوی نعنا بوی باقیمانده سیر را به طور موثری میپوشاند.
