دویدن و خلق و خو

دویدن به اندازه دارو به کاهش علائم افسردگی کمک می‌کند

اغلب بیماران یعنی حدود ۹۶ نفر، روش دویدن را انتخاب کردند و ۴۵ نفر هم به سراغ داروهای افسردگی رفتند.…