نشستن طولانی
-
سلامتی
چند ساعت در شبانه روز بشینیم، بایستیم و بخوابیم؟_بام وطن
به گزارش بام وطن زمانبندی و تفکیک ایدهآل تقریبا به این شکل می بود که هشت ساعت خواب، پنج ساعت…
بیشتر بخوانید » -
تکنولوژی
اگر میانسال هستید، بی خیال نشستن دائم شوید!_بام وطن
به گزارش بام وطن این یافته بر پایه یک مطالعه تازه که توسط شرکت بهداشت و درمان آمریکایی کایزر پرمننته…
بیشتر بخوانید » -
تکنولوژی
کدام افراد زیاد تر در معرض خطر مرگ قرار دارند؟
پژوهشگران امیدوارند روزگاری، روزهایی که برای کار در حالت نشسته سپری خواهد شد بهگفتن عادتی ناخواسته و ناسالم دیگر در…
بیشتر بخوانید » -
تکنولوژی
خطر در کمین زنانی که ۶ ساعت در روز بیتحرک می باشند
به حرف های محققان، فیبروم رحم شایعترین تومور خوش خیم در زنان در سنین باروری است که شیوع آن از…
بیشتر بخوانید » -
تکنولوژی
هشدار دانشمندان درمورد خطر یک جا نشستن به زمان طویل!
اگر عادت دارید ساعتهای متوالی یکجا بنشینید، دانشمندان خبر بدی برایتان دارند. یکجا نشستن به زمان طویل خطر سکته قلبی…
بیشتر بخوانید » -
تکنولوژی
ایستادن یا خوابیدن برای سلامت قلب بهتر از نشستن است
بر پایه نتایج این مطالعه که در مجله قلب اروپا انتشار شده است، تنها چند دقیقه ورزش در روز به…
بیشتر بخوانید » -
سلامتی
چهارزانو نشستن خوب است یا بد؟
نشستن طولانیمدت-از خمشدن روی رایانه گرفته تا رفتوآمد با خودرو یا قطار و تماشای برنامههای تلویزیون-برای سلامتی زیانبار است. به…
بیشتر بخوانید »