کاهش اضطراب
-
تکنولوژی
غیرفعال کردن اینترنت موبایل میتواند فرایند پیری مغز را معکوس کند_بام وطن
به گزارش بام وطن مطالعه جدیدی از دانشگاه بریتیش کلمبیا مشخص می کند که قطع دسترسی به اینترنت موبایل ،…
بیشتر بخوانید » -
سلامتی
تغذیه مناسب برای کنکوریها ؛ ویتامینی برای افت اضطراب_بام وطن
به گزارش بام وطن سید ضیاء الدین مظهری، متخصص تغذیه، درخصوص تغذیه مناسب برای ایام کنکور اظهار داشت: ویتامین E را…
بیشتر بخوانید » -
سلامتی
کاهش اضطراب در چند دقیقه با تکنیک ضربه زدن ساده
محققان نتایج فردی را برای داوطلبان مطالعه گزارش نکردند اما به طور میانگین ۲۲ دانش آموز مبتلا به فوبیا (ترس)…
بیشتر بخوانید »