الگوی خواب
-
تکنولوژی
الگوی خواب نامنظم خطر سکته مغزی و بیماریهای قلبی را ۲۶ درصد افزایش میدهد
مطالعهای تازه نشان میدهد که الگوی خواب نامنظم، یعنی رفتن به رختخواب و بیدار شدن در زمانهای متغیر، به شدت…
بیشتر بخوانید »
مطالعهای تازه نشان میدهد که الگوی خواب نامنظم، یعنی رفتن به رختخواب و بیدار شدن در زمانهای متغیر، به شدت…
بیشتر بخوانید »