خواب
-
تکنولوژی
حلقه پوشیدنی که سطح استرس را زمان خواب بازدید میکند_بام وطن
به گزارش بام وطن پژوهش تازه پژوهشگران «دانشگاه ورمانت»(UVM)، اولین پژوهشی است که مشخص می کند تغییرات رخداده در سطوح…
بیشتر بخوانید » -
سلامتی
برهنه خوابیدن در زمستان هم سودمند است
سامی مارگو، کارشناس خواب به نشریه بریتانیایی مترو او گفت: «در حالی که تعداد بسیاری از مردم امکان پذیر فکر کنند در زمستان…
بیشتر بخوانید » -
تکنولوژی
تأثیرات کمخوابی بر کارکرد احساسی افراد
همه زیاد خوب میدانید که افتخواب نه تنها شما را بیرمق میکند، بلکه میتواند تاثیرات فیزیکی مضری بر بدن داشته…
بیشتر بخوانید » -
تکنولوژی
ایستادن یا خوابیدن برای سلامت قلب بهتر از نشستن است
بر پایه نتایج این مطالعه که در مجله قلب اروپا انتشار شده است، تنها چند دقیقه ورزش در روز به…
بیشتر بخوانید » -
تکنولوژی
مصرف کافئین چگونه بر چرخه خواب افراد تأثیرگذار است؟
به نقل از مدیکال نیوز، نیمی از جمعیت جهان مشکل خواب دارند. با این حال، خواب مناسب برای سلامت کلی…
بیشتر بخوانید »