دمنوش هایی که سیستم ایمنی بدن را تحکیم می‌کنند_بام وطن

مصرف دمنوش های گیاهی مقرون به صرفه اند و بعضی اوقات بهتر از داروهای شیمیایی جواب می دهند.

دمنوش ریحان و زنجبیل

برگ ریحان معده را آرام می‌کند و عفونت، اختلالات تنفسی و افسردگی را از بین می‌برد. این چنین خواص آنتی‌بیوتیکی و آنتی اکسیدانی دارد.

دمنوش گزنه، سنبل‌الطیب و قاصدک

این سه گیاه دارای مواد مغذی قدرتمندی می باشند. گزنه خواص ضد باکتری و ضد قارچی دارد و به گفتن یک گیاه دارویی سودمند مورد منفعت گیری قرار می‌گیرد که دارای ویتامین‌ها و مواد معدنی بسیاری است و ۲۰ برابر اسفناج، کلسیم دارد. این چنین علتافزایش سطح آهن و افت خارش، عطسه و آلرژی می‌شود.

سنبل‌الطیب به افت درد عضلات و تهوع پشتیبانی می‌کند و خاصیت ضد قارچی و ضد باکتری دارد. قاصدک هم می‌تواند به افت عفونت، پشتیبانی به کارکرد کلیه، پاک کردن کبد و پشتیبانی به هضم غذا پشتیبانی کند.

دمنوش عسل، لیمو و زنجبیل

لیمو سرشار از ویتامین C است، یکی از ترکیبات عالی برای بهبود سرفه‌ها و گلودرد ناشی از سرماخوردگی است. ویتامین C حاضر در آبلمیو در کنار مزایا عسل طبیعی می‌تواند به تسریع روال درمان سرماخوردگی پشتیبانی کند. به اضافه این که زنجبیل می‎ تواند به پیشگیری از بیماری پشتیبانی کند.

دمنوش گل میخک

این دمنوش ادرار آور است و گرفتگی ریه را رفع می‌کند. دمنوش میخک می‌تواند سینوس‌ها را باز کند.

دمنوش نعنا فلفلی

نعنا فلفلی یک ماده رایج در داروهای ضد سرفه و ضد انعقاد است. روغن حاضر در برگ نعنا دارای مزایای ضد ویروسی است که به جلوگیری از گسترش ویروس‌های سرماخوردگی و آنفلوانزا پشتیبانی می‌کند. این دمنوش می‌تواند درد عضله و سرفه را نیز افت دهد و راه بینی را باز کند.

دمنوش دارچین

 دارچین برای درمان سرفه‌های مزمن، علائم سرماخوردگی و پاک کردن سینوس‌ها سودمند است.

دمنوش بابونه

تحقیقات مشخص می کند که دمنوش بابونه دارای ترکیباتی است که می‌تواند با سرماخوردگی مبارزه کند. برای جلوگیری از درد و خستگی نیز سودمند است. چای بابونه خواص ضد التهابی دارد که برای افت تورم و قرمزی سودمند است. خواص آنتی اکسیدانی آن هم برای بهبود بافت‌ها و سلامت سودمند است. بابونه ضد اسپاسم است و سرفه را نیز افت می‌دهد.

دمنوش آویشن

 آویشن یکی دیگر از دمنوش‌های گیاهی سودمند برای مبارزه و تحکیم بدن در برابر سرماخوردگی و آنفلوانزا است.

دمنوش اسطوخودوس

گیاه دارویی اسطوخودوس اگر همراه با پونه، آویشن و نعنا دم شود برای درمان سرماخوردگی زیاد مؤثر است، این گیاه با داشتن خواص ضد درد و تسکین دهنده سرفه‌های خشک به بهبودی بیماری پشتیبانی می‌کند.

دمنوش چهارگل

 یکی از بهترین دمنوش‌های مناسب برای درمان سرماخوردگی و گلو درد چهار گل است که در طب سنتی پیشنهاد می‌شود، این دمنوش از ترکیب گیاهانی همانند گل ختمی، آویشن شیرازی، گل پنیرک و اسطوخودوس و دانه‌های عناب درست شده است.

دمنوش مریم گلی

دمنوش این گیاه دارویی برای درمان عفونت‌های تنفسی، التهاب سینوس‌ها و بیماری آنفلوانزا زیاد سودمند است.