دکتر داون دیویس، متخصص پوست در مایو کلینیک، توصیه‌های مهمی درباره نحوه انتخاب، نگهداری و استفاده از کرم‌های ضد آفتاب ارائه کرده است. ایشان تأکید کرده‌اند که اشعه ماوراء بنفش عامل سرطان‌زا است و کرم ضد آفتاب می‌تواند به عنوان یک مانع حفاظتی عمل کند.
به گفته این متخصص، هنگام خرید کرم ضد آفتاب باید نکات زیر را در نظر گرفت کرم‌های ضد آفتاب امکان انقضا دارند و تاریخ انقضا بر ماده فعال و نگهدارنده آن تأثیر می‌گذارد. همچنین این کرم‌ها به دمای شدید حساس هستند و باید از آفتاب مستقیم دور نگه داشته شوند و اجازه یخ‌زدگی در فصل زمستان داده نشود.
دکتر دیویس اشاره کرده که افراد با پوست رنگین نیز باید از ضد آفتاب بهره‌مند شوند. ایشان تصریح کرده‌اند که همه افراد بالای شش ماه سن، از جمله نوزادان، به کرم ضد آفتاب نیاز دارند. این متخصص دو افسانه عامیانه را رد کرد اول اینکه کودکان به سرطان پوست مبتلا نمی‌شوند، و دوم اینکه افراد رنگین‌پوست نمی‌توانند سرطان پوست داشته باشند.
به بیان دکتر دیویس، به معنی واقعی کلمه چیزی به نام ضد آفتاب کاملا ضد آب وجود ندارد. ایشان توصیه کرده‌اند که کرم ضد آفتاب بزنید و سپس از خیس شدن مجدد از آن بهره‌مند شوید. بر اساس گزارش مدیکال اکسپرس، برای موثر بودن، کرم ضد آفتاب باید به مقدار زیاد استفاده شود، بنابراین در مصرف از آن سخاوتمندانه رفتار کنید.
کرم‌های ضد آفتاب با اعداد مختلفی شناسایی می‌شوند که برای بسیاری معنی ناشناخته‌ای دارند. ضریب حفاظتی اس‌پی‌اف ۳۰ تا ۵۰ برای مدتی طولانی‌تر در برابر نور خورشید محافظت می‌کند. ضریب حفاظتی ۳۰ نزدیک به ۳۰۰ دقیقه، یعنی حدود پنج ساعت پوست را محافظت می‌کند، اما این بدان معنا نیست که می‌توان بدون نگرانی برای پنج ساعت دغدغه تجدید کرم نداشته باشد. در مواردی که بدن با آب یا عرق در تماس زیاد باشد، کرم باید سریع‌تر از پنج ساعت تجدید شود.
